மன மூல ஆய்வு (2021)

ஒரு மனநோயாளியுடன் பேசும் பெண்

இந்த இடுகையில் நான் மனநல மூலத்தைப் பற்றிய எனது மதிப்பாய்வை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறேன், அவற்றைப் பார்க்க சில நிமிடங்கள் செலவழிப்பது ஏன் மதிப்புள்ளது.

எனது ஆராய்ச்சியில், நான் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள காத்திருக்க முடியாத மனநல ஆதார ஆலோசகர்களின் துல்லியத்தைப் பற்றி ஆச்சரியமான ஒன்றைக் கண்டேன்.

மேலும் அறிய நீங்கள் தயாரா?

ஆரம்பிக்கலாம்!

மனநோயாளியை அழைக்கும் பெண்

ஒரு மனநல மூல வாசிப்பு எனக்கு சரியானதா?

நீங்கள் ஒரு மனநல வாசிப்பைப் பற்றி யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், முதல் அடியை எடுத்து வைப்பது கொஞ்சம் அழுத்தமாக இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும்.

நான் குறிப்பிட விரும்பும் முதல் விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை, இந்தப் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ நான் இங்கு இருக்கிறேன்.

நீங்கள் பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியாத கேள்விகள் இருந்தால் ஒரு மனநல மூல வாசிப்பு உங்களுக்கு சரியானதாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் தலை சுற்றுவது போல் உங்களுக்குத் தோன்றினால், மனநல மூலத்தை முயற்சித்துப் பார்க்க நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன்.

திரைப்படங்கள் அல்லது தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளிலிருந்து உளவியலாளர்களைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதற்கு மாறாக, அவர்கள் உண்மையில் மிகவும் நட்பாகவும் கனிவாகவும் இருக்கிறார்கள். உளவியலாளர்கள் உங்கள் சூழ்நிலையைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் உங்கள் கேள்விகளுக்கு நேர்மையான பதில்களைக் கொடுப்பதற்கும் ஒரு சிறப்புத் திறனைக் கொண்டுள்ளனர்.

ஒரு மனநோயாளியுடனான உங்கள் முதல் அழைப்பின் முடிவில் நீங்கள் ஒரு நண்பருடன் பேசுவது போல் தோன்றலாம். உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள பிரச்சினைகளில் நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்வீர்கள், அதனால் நீங்கள் தேடும் தெளிவைப் பெற முடியும்.

ஒரு நண்பர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவதைப் போலல்லாமல், மனநல மருத்துவர் உங்களுக்கு சிக்கலான கேள்விகளுக்கு தெளிவான மற்றும் நேரடி பதில்களை அளிக்க முடியும். உளவியலாளர்கள் ஒவ்வொரு விவரத்தையும் சொல்லாவிட்டாலும், நகரும் அனைத்து பகுதிகளுடன் பெரிய படத்தை பார்க்க முடியும்.

நீங்கள் தேடும் பதில்களைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மனநோய் உங்களுக்கு மேலும் கேள்விகளைக் கொடுக்கவும் பத்திரிகை செய்யவும் முடியும்.

வேலை செய்ய ஒரு மனநோயாளியை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?

உளவியல் மூலத்தில் பேசுவதற்கு ஒரு மனநோயாளியைக் கண்டுபிடிக்க, முதல் படி நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். உளவியலாளர்கள் காதல் அல்லது பணம் போன்ற பல்வேறு விஷயங்களில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள், மேலும் பல்வேறு வகையான கருவிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

நீங்கள் ஆன்மீக மூல வலைத்தளத்தில் இருக்கும்போது, எங்கள் உளவியல் மற்றும் அனைத்து உளவியலாளர்களையும் கிளிக் செய்வதன் மூலம் தொடங்கவும். இணையதளத்தில் தற்போது 250 க்கும் மேற்பட்ட உளவியலாளர்களின் பட்டியல் உங்களுக்குக் காட்டப்படும்.

அடுத்து, எனது சூழ்நிலைக்கு சிறந்த மனநோயாளியைக் கண்டுபிடிக்க எனது தேடலைக் குறைக்க வடிகட்டி கருவியைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன். வடிகட்டி ஐகானைக் கிளிக் செய்து பாடங்கள் மற்றும் நிபுணத்துவங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இங்கிருந்து இந்த பகுதிகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உளவியலாளர்களைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு விருப்பம் உள்ளது:

காதல், உறவுகள் & குடும்பம்
தொழில் மற்றும் நிதி
வாழ்க்கை, விதி மற்றும் பொருள்
இழப்பு & துக்கம்

ஆன்மீக மூலத்தில் மிகவும் பிரபலமான தலைப்பு காதல், எனவே காதல், உறவுகள் மற்றும் குடும்ப தலைப்பைத் தேர்ந்தெடுப்போம். பின்னர், நீங்கள் உங்கள் தேர்வை இதன் மூலம் குறைக்கலாம்:

முறிவுகள் மற்றும் விவாகரத்து
ஏமாற்றுதல் அல்லது அலைந்து திரிந்த இதயங்கள்
காதல் அல்லது சோல்மேட்களைக் கண்டறிதல்
எல்ஜிபிடி உறவுகள்
செக்ஸ் அல்லது நெருக்கம்
உடன்பிறப்பு அல்லது பெற்றோர் பிரச்சினைகள்
சமூக ஊடக செல்வாக்கு
நச்சு உறவுகள்

உங்கள் தேடலைக் குறைத்த பிறகு, உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க உதவும் மிகவும் தகுதிவாய்ந்த உளவியலாளர்களின் பட்டியல் உங்களிடம் இருக்கும்.

வாசிப்பு பாணி அல்லது கருவிகள் மூலம் உங்கள் தேடலை மேலும் குறைக்கலாம்.

உதாரணமாக, டாரட், நியூமராலஜி, படிகங்கள், கார்ட்டோமேன்சி, ஏஞ்சல் கார்டுகள் அல்லது ஜோதிடத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உளவியலாளர்கள் உள்ளனர். கருவிகள் இல்லாமல் ஒரு வாசிப்பைச் செய்யக்கூடிய ஒரு மனநோயாளியையும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

உங்களுக்கு தனித்துவமான ஒரு மனநோயாளியைப் பார்க்கும்போது, அவர்களின் சுயவிவரத்தைக் கிளிக் செய்யவும். சுயவிவரப் பக்கத்திலிருந்து அவற்றின் விலைகள், கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் மதிப்புரைகளைக் காணலாம்.

அவை கிடைத்தால், அழைப்பு அழைப்பு அல்லது அரட்டை பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும்.

ஒரு புதிய வாடிக்கையாளராக நீங்கள் ஒரு சுயவிவரத்தை உருவாக்க வேண்டும். முதலில் விளம்பர சலுகையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பின்னர் உங்கள் பெயர், மின்னஞ்சல் முகவரியை உள்ளிட்டு கடவுச்சொல்லை உருவாக்கவும்.

அடுத்த பக்கத்தில் உங்கள் கட்டணத் தகவலை உள்ளிடுமாறு கேட்கப்படுவீர்கள். உங்கள் கட்டணம் செயலாக்கப்பட்ட பிறகு நீங்கள் உங்கள் மனநோயாளியுடன் இணைக்கப்படுவீர்கள்.

உளவியல் மூல வாசிப்புக்கு நீங்கள் எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

நீங்கள் ஒரு மனநோயாளியுடன் பேசும்போது நிமிடத்திற்கு பணம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே கவனம் முக்கியமானது. உங்கள் கேள்விகளுக்கு நேரத்தை வீணாக்காமல் பதில் பெற விரும்புகிறீர்கள்.

தொலைபேசி அழைப்பு அல்லது ஆன்லைன் அரட்டையில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தக்கூடிய அமைதியான இடத்தைக் கண்டறியவும். தொலைக்காட்சி அல்லது வானொலியை அணைத்து பின்னணி சத்தத்தைக் குறைப்பது சிறந்தது.

சிறிது நேரம் ஒதுக்கி உங்கள் மனதை தெளிவுபடுத்தி உங்கள் கேள்விகளுக்கு கொஞ்சம் சிந்தியுங்கள். உங்கள் கேள்விகளை முன்கூட்டியே எழுதி உங்கள் வாசிப்பின் போது உங்களுடன் வைத்திருக்குமாறு நான் ஊக்குவிக்கிறேன்.

உங்கள் வாசிப்பின் தரம் உங்கள் கேள்விகளின் தரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு தகவலை வழங்குகிறீர்களோ, அவ்வளவு மனநோயாளியிடமிருந்து நீங்கள் அதிக நுண்ணறிவைப் பெறுவீர்கள்.

இது உங்கள் முதல் மனோ ரீதியான வாசிப்பு என்றால், சிறந்த வாசிப்புகள் ஒரு உரையாடல் அல்ல ஒரு உரையாடல் என்று நான் குறிப்பிட வேண்டும். உங்கள் மனநோயாளியுடன் உரையாடவும் செயலில் ஈடுபடவும் நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

இறுதியாக, உங்கள் வாசிப்பின் போதும் அதற்குப் பிறகும் திறந்த மனதுடன் இருப்பது முக்கியம். சாத்தியமற்றது என்று நீங்கள் நினைக்கும் விஷயங்களை உங்கள் மனநோய் பார்க்கக்கூடும். ஆனால், அது ஒரு மனநோயாளியுடன் பேசும் மந்திரம்! நண்பர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது சிகிச்சையாளர்கள் கூட அணுக முடியாத உங்கள் நிலைமை பற்றிய நுண்ணறிவு அவர்களிடம் உள்ளது.

பனமேனிய வெள்ளை முகம் கொண்ட கபுச்சின்

உங்கள் முதல் மனோவியல் மூல வாசிப்பில் நீங்கள் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் முதல் மனநல வாசிப்பிலிருந்து அதிகப் பலனைப் பெற சரியான கேள்விகளைக் கேட்பது முக்கியம். உளவியலாளர்கள் எதிர்காலத்தை கணிக்க முடியும் என்பது பொதுவான தவறான கருத்து. உங்களுக்கு வழிகாட்டுதல்களை வழங்க அவர்கள் தங்கள் உள்ளுணர்வைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் ஆனால் அரிதாக அடுத்து என்ன நடக்கப் போகிறது என்பதைச் சொல்ல முடியும்.

மாறாக திறந்த கேள்விகளை கேட்பது நல்லது. என்ன, எப்படி என்று தொடங்கும் கேள்விகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், யார், எப்போது, எங்கே என்று தொடங்கும் கேள்விகளைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் முதல் வாசிப்பின் போது ஒரு மனநோயாளியிடம் கேட்க சில கேள்விகள் இங்கே:

காதல் பற்றி கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்:

உண்மையான அன்பைக் கண்டுபிடிக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
பிரிந்த பிறகு நான் எப்படி முன்னேற வேண்டும்?
என் தற்போதைய பங்குதாரர் அல்லது உறவுக்காக பிரபஞ்சம் என்ன சேமித்து வைத்திருக்கிறது?
என் உறவை குணப்படுத்த நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
நான் என் ஆத்ம துணையை சந்தித்தபோது எனக்கு எப்படி தெரியும்?

உங்கள் தொழில் அல்லது நிதி பற்றி கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்:

என் ஆளுமைக்கு என்ன வகையான தொழில் பொருத்தமானது?
எனது கனவு வேலை கிடைத்தவுடன் எனக்கு எப்படித் தெரியும்?
நான் எந்த வகையான வியாபாரத்தை தொடங்க வேண்டும்?
என் வாழ்க்கையில் நிதித் தடைகளை ஏற்படுத்துவது எது?
நான் எப்படி அதிக பணம் சம்பாதிக்க முடியும்?

வாழ்க்கை, பொருள் அல்லது திசை பற்றி கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்:

என் சக்கரங்கள் ஏன் சமநிலையில் இல்லை?
என் வாழ்க்கையின் நோக்கம் என்ன?
எது என்னை மகிழ்விக்கும்?
நான் சரியான பாதையில் இருக்கிறேன் என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?
நான் எப்படி எனக்கு உண்மையாக இருக்க முடியும்?

ஏன் மன மூலத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

மனநல ஆதாரம் 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக வணிகத்தில் உள்ளது மற்றும் 1,000,000 வாசிப்புகளை தங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு வழங்கியுள்ளது.

வாடிக்கையாளர் திருப்தி அவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் கடைசி வாசிப்பில் நீங்கள் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், அது இலவசம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்கள் வாசிப்புக்கு ஒரு நாளில் வாடிக்கையாளர் சேவையைத் தொடர்புகொள்வதுதான். நீங்கள் செலவழித்த நேரத்தை, 20 நிமிடங்கள் வரை அவர்கள் உங்கள் கணக்கில் வரவு வைப்பார்கள்.