வெளியீடு, ஆற்றல் மற்றும் சுத்திகரிப்புக்கான எளிய முழு நிலவு சடங்கு

இந்த பதிவில் எதிர்மறை ஆற்றலை வெளியிடுவதற்கும் உங்கள் ஆன்மாவை தூய்மைப்படுத்துவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட எனது முழு நிலவு சடங்கை வெளிப்படுத்துகிறேன்.

பல ஆண்டுகளாக நான் பல்வேறு சடங்குகளை பரிசோதித்துள்ளேன், நான் கற்றுக்கொண்டதை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.

ஒரு முழு நிலவு விழாவின் சில நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• எதிர்மறையை விடுங்கள்
• ஆற்றலை அதிகரிக்கவும்
• ஆன்மீக சுத்தம்
• செயல்படும் நோக்கங்களை அமைக்கவும்
• வெளிப்படையான மிகுதி, அன்பு அல்லது பணம்
• உங்கள் விருப்பங்களை நிறைவேற்றுங்கள்

மேலும் அறிய தயாரா?

ஆரம்பிக்கலாம்!

முழு நிலவு சடங்கு என்றால் என்ன?

ஒரு முழு நிலவு சடங்கு என்பது ஒரு முழு நிலவின் இரவில் எதிர்மறையை விடுவிப்பதற்கும் நன்றியுணர்வைச் செய்வதற்கும் செய்யப்படும் ஒரு ஆன்மீக விழாவாகும். முழு நிலவின் சரியான தருணத்தில் சடங்கு முடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் சிறந்த முடிவுகளுக்கு 48 மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது பின் செய்ய வேண்டும்.

சந்திரன் சூரியனால் முழுமையாக ஒளிரும் போது இது முழு நிலவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மாதத்திற்கு ஒரு முறை நிகழ்கிறது மற்றும் சந்திரன் பூமியில் வலுவான உடல் மற்றும் ஆன்மீக செல்வாக்கைக் கொண்டிருப்பதால் குறிப்பிடத்தக்கது.

உதாரணமாக, சந்திரனின் ஈர்ப்பு விசைதான் கடலில் அலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, விஞ்ஞானிகள் பெரிய தடுப்பணையில் உள்ள பவளம் முழு நிலவுடன் முளைப்பதை ஒருங்கிணைக்கிறது என்பதைக் கவனித்தனர் ( ஆதாரம் )

இது நம்பமுடியாததல்லவா?

ப moonர்ணமி ஏன் கொண்டாடப்பட வேண்டும் என்பது இப்போது நமக்குத் தெரியும், ஒரு முழு நிலவு சடங்கை எவ்வாறு செய்வது என்று கண்டுபிடிப்போம்.

முழு நிலவில் என்ன செய்வது?

ஒரு முழு நிலவின் வருகை கடந்த மாதத்தில் நமது சாதனைகளைக் கொண்டாட ஒரு நேரம்.

சந்திரன் ஒவ்வொரு மாதமும் 8 வெவ்வேறு கட்டங்களை கடந்து, ஒரு அமாவாசை தொடங்கி, ஒரு முழு நிலவை உருவாக்கி, மீண்டும் ஒரு அமாவாசைக்கு திரும்புகிறது.

ஒரு புதிய நிலவு புதிய தொடக்கங்களைக் குறிக்கிறது. ஒரு முழு நிலவை உருவாக்க சூரியன், பூமி மற்றும் சந்திரன் இணையும் போது, ​​இது நிறைவு மற்றும் பிரதிபலிப்பைக் குறிக்கிறது.

ஒரு முழு நிலவு சடங்கை செய்ய பல வழிகள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் சொந்தத்தை உருவாக்க நீங்கள் ஊக்குவிக்கப்படுகிறீர்கள். இருப்பினும், இந்த இடுகையில் உங்களுக்கு உத்வேகம் மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்க எனக்கு பிடித்த சடங்குகளை பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.

முழு நிலவு சடங்கு செய்ய தேவையான பொருட்கள்:

• போர்வை, தலையணை அல்லது நாற்காலி
• மியூசிக் ஸ்பீக்கர் அல்லது ஹெட்ஃபோன்கள்
• பேனா மற்றும் காகிதம்
• படிகங்கள் (விரும்பினால்)

1. உங்கள் முழு நிலவு விழாவைச் செய்ய ஒரு அமைதியான இடத்தைக் கண்டறியவும்

உங்கள் நிலவு சடங்கைத் தொடங்க, நீங்கள் கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல் கவனம் செலுத்தக்கூடிய அமைதியான இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன். இந்த விழாவை உள்ளேயும் வெளியேயும் நடத்தலாம்.

நீங்கள் அமர்ந்திருக்கும் இடத்திலிருந்து சந்திரனைப் பார்க்க முடிந்தால், அது மிகச் சிறந்தது. இருப்பினும், உங்கள் சடங்கை வெளியே செய்ய மிகவும் குளிராக இருந்தால் அல்லது சந்திரன் மேகங்களால் தடுக்கப்பட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம்.

சடங்கின் மிக முக்கியமான பகுதி நன்றியுணர்வையும் சுய கவனிப்பையும் பயிற்சி செய்வது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் சடங்கிற்கான அமைதியான இடத்தை நீங்கள் கண்டறிந்த பிறகு, உட்கார்ந்து வசதியாக இருங்கள். உங்களுக்கு மிகவும் ரசிக்கும் வகையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் தரையில், தலையணையில், நாற்காலியில் அல்லது படுக்கையில் கூட உட்காரலாம். உட்கார சரியான அல்லது தவறான வழி இல்லை. நான் போதுமான சூடாக இருந்தால், புல்வெளியில் ஒரு போர்வையில் உட்கார விரும்புகிறேன்.

2. ரிலாக்ஸிங் மியூசிக்கை இயக்கவும்

என் நிலா சடங்கின் போது நான் நிதானமான கருவி இசையைக் கேட்டு மகிழ்கிறேன். இது மன அழுத்தத்தை விடுவிக்கவும், இந்த விழாவிற்கு சரியான மனநிலைக்கு வரவும் எனக்கு உதவுகிறது.

Spotify இல் சுற்றுப்புற தளர்வு மற்றும் அமைதியான தியான பிளேலிஸ்ட்களை நான் விரும்புகிறேன்.

நான் என் ஹெட்ஃபோன்களுடன் இசையைக் கேட்க விரும்புகிறேன், அதனால் நாய்கள் ஓட்டும் அல்லது குரைக்கும் கார்கள் போன்ற வேறு எந்த சத்தத்தையும் நான் தடுக்க முடியும். புளூடூத் ஸ்பீக்கரில் அல்லது உங்கள் தொலைபேசியிலிருந்து நேரடியாக உங்கள் இசையை இசைக்க வரவேற்கிறோம்.

நீங்கள் ம .னத்தை விரும்பினால், உங்கள் விழாவின் போது நீங்கள் இசையை முழுவதுமாகத் தவிர்க்கலாம்.

3. உங்கள் படிகங்கள் அல்லது ஆன்மீக பொருட்களை சார்ஜ் செய்யவும்

முழு நிலவு உங்களுக்கு பிடித்த படிகங்கள் அல்லது பிற ஆன்மீக பொருட்களை சார்ஜ் செய்ய ஒரு சிறந்த சந்தர்ப்பமாகும். அவற்றை உங்கள் முன் விரித்து நிலவொளியில் ஊற வைக்கவும்.

ப moonர்ணமியின் போது உங்கள் படிகங்களை உள்ளே அல்லது வெளியே சார்ஜ் செய்தாலும் நீங்கள் இதே போன்ற விளைவுகளைப் பெறுவீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். உங்கள் படிகங்களை வெளியே அமைக்க முடிவு செய்தால், அவற்றை ஈரப்படுத்த விடாதீர்கள். சில வகையான படிகங்களை தண்ணீருக்கு வெளிப்படுத்த முடியாது மற்றும் சேதமடையலாம்.

உங்களுக்கு முக்கியமான வேறு எந்த ஆன்மீக பொருட்களையும் சார்ஜ் செய்ய இது ஒரு சிறந்த நேரம். உதாரணமாக, உங்கள் டாரட் அல்லது ஆரக்கிள் கார்டுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், ஊசல், பிடித்த புத்தகங்கள், தூபம், உப்பு விளக்குகள் அல்லது ஆடைகளை சார்ஜ் செய்ய இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் முழு நிலவு சடங்கில் உங்களுக்குப் பிடித்த பொருள்களைச் சேர்ப்பது உங்கள் வாழ்க்கையில் மிகுதியாக இருப்பதற்கு உங்கள் நன்றியைத் தெரிவிப்பதற்கான ஒரு குறியீட்டு வழியாகும்.

4. நீங்கள் நன்றியுள்ள 5 விஷயங்களை எழுதுங்கள்

இப்போது முழு நிலவு சடங்கின் மிக முக்கியமான பகுதிக்கு: நன்றி. எனது பத்திரிக்கையில் நான் நன்றியுள்ள 5 விஷயங்களை எழுத விரும்புகிறேன்.

நீங்கள் ஒரு வழக்கமான துண்டு அல்லது எளிய நோட்பேடைப் பயன்படுத்தலாம்.

எனது சந்திரன் சடங்குகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு நல்ல பத்திரிகையைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் முந்தைய மாதங்களில் நான் எழுதியதைத் திரும்பிப் பார்க்க விரும்புகிறேன்.

கடந்த காலத்தில் நான் என்ன செய்தேன் என்பதை நினைவில் வைத்து நான் எவ்வளவு சாதித்தேன் என்று கொண்டாடுவது எனக்கு அடிக்கடி கண்களைத் திறக்கிறது.

உங்கள் அமாவாசை சடங்கின் போது நீங்கள் அமைத்த நோக்கங்களை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும், விஷயங்கள் எப்படி நடந்தது என்பதைப் பிரதிபலிக்கவும் இது ஒரு சிறந்த நேரம்.

நான் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பதை எழுதுவது எனது பட்டியலில் உள்ள ஒவ்வொரு பொருளையும் கவனம் செலுத்தவும் பாராட்டவும் உதவுகிறது என்று நான் நம்புகிறேன். உங்கள் யோசனைகளை காகிதத்தில் வைக்கும்போது ஏதோ மந்திரம் நடக்கிறது.

எனவே உங்கள் நன்றியுணர்வு இதழில் நீங்கள் என்ன எழுத வேண்டும்?

நான் நன்றியுடன் இருக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள்: என் ஆதரவான மனைவி, நல்ல ஆரோக்கியம், என் தலைக்கு மேல் கூரை, மேஜையில் உணவு, நான் படிக்கும் நல்ல புத்தகம், அழகான சூரிய அஸ்தமனம் போன்றவை.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஒரு நல்ல இடத்தில் இல்லை என நீங்கள் உணர்ந்தாலும், உங்களிடம் உள்ள விஷயங்களுக்கு ஆழமாக தோண்டவும் நன்றியுடன் இருக்கவும் நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன். சிறிது நேரம் ஒதுக்கி உங்கள் வாழ்வில் உள்ள ஆசீர்வாதங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், பின்னர் அவற்றை எழுதுங்கள்.

நீங்கள் நன்றியுள்ள ஐந்து விஷயங்களை எழுதி முடித்த பிறகு, நீங்கள் எழுதியதைப் பற்றி பத்திரிக்கையில் தயங்காதீர்கள். உங்கள் எண்ணங்களை உங்கள் தலையில் இருந்து காகிதத்தில் பெறுங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் முழு நிலவு சடங்கு வெளியீட்டைப் பற்றியது. கடந்த மாதத்தில் உருவாகியிருக்கும் உணர்ச்சிகளை வெளியிட பத்திரிகை ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

5. எதிர்மறையை விடுவிக்க தியானம் செய்யுங்கள்

எனது நன்றியுணர்வு ஜர்னலிங் பயிற்சியை முடித்ததும், சில கணங்கள் தியானம் செய்ய விரும்புகிறேன்.

தியானம் என்பது உங்கள் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்தி எதிர்மறை எண்ணங்களை வெளியிடுவதாகும். தியானம் செய்ய நீங்கள் செய்ய வேண்டியது அமைதியான இடத்தில் உட்கார்ந்து, கண்களை மூடி, உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் மனதை தெளிவுபடுத்துங்கள்.

எனது முழு நிலவு தியானத்தின் போது எனது எண்ணங்களை நன்றியுணர்வு மற்றும் மிகுதியில் கவனம் செலுத்த விரும்புகிறேன்.

நீங்கள் தியானத்திற்கு புதியவராக இருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் உள்ள விஷயங்கள் அல்லது உங்களுக்கு சமீபத்தில் ஏற்பட்ட எதிர்மறை தொடர்பு போன்ற மற்ற இடங்களுக்கு உங்கள் மனம் அலைவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது நடக்கும்போது, ​​நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பதற்கு உங்கள் எண்ணங்களை மீண்டும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

நான் தியானத்தில் இருக்கும்போது, ​​என்னை ஒரு நீரோடையில் கற்பாறையாகக் காட்ட விரும்புகிறேன். எதிர்மறை எண்ணங்கள் என் மனதில் நுழையும்போது, ​​அவை என்னைச் சுற்றி ஓடும் நீரோட்டத்தில் உள்ள நீர் என்று கற்பனை செய்து அவற்றை வெளியிடுகிறேன்.

கூடுதலாக, நான் தியானிக்கும்போது ஒரு அழகான நீரோட்டத்தை காட்சிப்படுத்துவது ஒரு நிதானமான பயிற்சியாகும். முயற்சி செய்ய நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன்.

6. ஒரு பிரார்த்தனை அல்லது ஆசீர்வாதம் சொல்லுங்கள்

எனது முழு நிலவு சடங்கை முடிக்க நான் ஒரு பிரார்த்தனை அல்லது நன்றியின் ஆசீர்வாதம் சொல்ல விரும்புகிறேன். முழு நிலவு நம் வாழ்வில் மிகுதியாக இருப்பதற்கு நன்றி தெரிவிக்கும் ஒரு சந்தர்ப்பத்தைக் குறிக்கிறது.

ஒரு சிறிய பிரார்த்தனை வாசிப்பது உங்கள் முழு நிலவு விழாவை முடித்து, இந்த மாதம் நாங்கள் பெற்ற ஆசீர்வாதங்களைக் கொண்டாட ஒரு அழகான வழியாகும்.

இந்த விழாவின் போது நீங்கள் எப்படி ஜெபிக்கிறீர்கள் என்பது முற்றிலும் உங்களுடையது. நன்றி தெரிவிக்கும் நோக்கத்தை அமைத்து, சில கணங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு தியானம் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் அமைதியாக பிரார்த்தனை செய்யலாம்.

சத்தமாக பிரார்த்தனை செய்வதும் உங்கள் சடங்கை முடிப்பதற்கான ஒரு அழகான வழியாகும். உங்கள் இதயத்தில் உள்ளதை ஜெபிக்க தயங்க, அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த பிரார்த்தனைகளில் ஒன்றைப் படியுங்கள்.

எனது முழு நிலவு சடங்கின் முடிவில் நான் படிக்க விரும்பும் பிரார்த்தனை இங்கே:

கடவுளே, என் மீது பிரகாசிக்கும் முழு நிலவின் ஒளிக்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். தயவுசெய்து என்னுள் மறைந்திருக்கும் இருளை விடுவித்து அதற்குப் பதிலாக ஒளியை இடவும். ஒரு புதிய நாள் மற்றும் உங்களுக்கு பெருமை சேர்க்கும் மற்றொரு வாய்ப்பின் நம்பிக்கையால் என் ஆன்மாவை நிரப்பவும். உங்களுக்கும் எனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் என் இதயத்தில் அன்பு பொங்கட்டும். உங்கள் மிகுதியை என்னுடன் பகிர்ந்து கொண்டதற்கு நன்றி. ஆமென்

7. நடனம் அல்லது உங்கள் உடலை நகர்த்தவும்

இந்த முழு நிலவு சடங்கின் இறுதி கட்டம் கடந்த மாதத்தில் உங்கள் சாதனைகளை நடனம் அல்லது உங்கள் உடலை நகர்த்துவதன் மூலம் கொண்டாடுவதாகும். ஒரு முழு நிலவு ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு ஆன்மீக நினைவூட்டலாகும், இது கடவுள் நமக்கு அளித்த எல்லாவற்றிற்கும் நன்றியுடன் இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் உடலை நகர்த்த இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் உங்களுக்குள் இருக்கும் பதற்றம் அல்லது எதிர்மறையை விடுவிக்கவும்.

முழு நிலவின் ஒளி உங்கள் ஆவியை நிரப்பவும், நடனத்தின் மூலம் அது எவ்வளவு நன்றாக இருக்கிறது என்பதை வெளிப்படுத்தவும்.

நீங்கள் நடனம் முடித்ததும், முழு நிலவு சடங்கு முடிந்தது! உங்கள் பொருட்களை சேகரித்து, உங்கள் பத்திரிக்கையை பாதுகாப்பான இடத்தில் வைத்து, ஒரு புதிய நாளுக்கு தயாராகுங்கள்.

நீங்கள் விரும்பும் வகையில் இந்த சடங்கை மாற்றியமைக்க வரவேற்கிறோம். உங்கள் விழாவில் படிகளை அகற்றவோ அல்லது புதிய கூறுகளைச் சேர்க்கவோ தயங்கவும்.

ப moonர்ணமியை நீங்கள் எப்படி கொண்டாடினாலும், நன்றியுடன் இருப்பதில் கவனம் செலுத்த மறக்காதீர்கள்.

அடுத்த ப Fullர்ணமி எப்போது?

பூமி சூரியனுக்கும் சந்திரனுக்கும் இடையில் சீரமைக்கப்படும் போது ஒரு முழு நிலவு ஏற்படுகிறது.

பூமியைப் பற்றிய நமது கண்ணோட்டத்தில், நாம் பார்க்கக்கூடிய நிலவின் மேற்பரப்பில் சூரியனின் ஒளி பிரகாசிக்கும்போது ஒரு முழு நிலவு தோன்றுகிறது. ஒவ்வொரு 29.5 நாட்களுக்கும் அல்லது மாதத்திற்கு ஒரு முறை முழு நிலவு வருகிறது.

வடக்கு அரைக்கோளத்தில் அடுத்த முழு நிலவு தோன்றும் தேதிகள் இங்கே:

• ஜனவரி 28, 2021
• பிப்ரவரி 27, 2021
• மார்ச் 28, 2021
• ஏப்ரல் 27,2021
• மே 26, 2021
• ஜூன் 24, 2021
• ஜூலை 24, 2021
• ஆகஸ்ட் 22, 2021
• செப்டம்பர் 20, 2021
• அக்டோபர் 20, 2021
• நவம்பர் 19, 2021
• டிசம்பர் 19, 2021

அடுத்த நாள் முழு நிலவு சடங்கு செய்ய முடியுமா?

ஆமாம், அடுத்த நாள் எந்தவித பக்கவிளைவுகளும் இல்லாமல் முழு நிலவு சடங்கை நீங்கள் செய்யலாம். உகந்த முடிவுகளுக்கு ஒரு முழு நிலவுக்கு முன் அல்லது அதற்குப் பிறகு 48 மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் விழாவைச் செய்வது சிறந்தது.

ஒரு முழு நிலவு தொழில்நுட்ப ரீதியாக ஒரு கணம் மட்டுமே நீடிக்கும், ஏனெனில் சூரியன், சந்திரன் மற்றும் பூமி தொடர்ந்து இயக்கத்தில் உள்ளன. இருப்பினும், நிர்வாணக் கண்ணுக்கு முழு நிலவு பல நாட்கள் நீடிக்கும்.

இப்போது உங்கள் முறை

இப்போது நான் உங்களிடமிருந்து கேட்க விரும்புகிறேன்.

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு முழு நிலவு சடங்கை செய்திருக்கிறீர்களா?

உங்கள் ஆன்மீக பயிற்சியில் ஒரு முழு நிலவு விழாவைச் சேர்க்க எது உங்களைத் தூண்டியது?

எப்படியிருந்தாலும், தயவுசெய்து கீழே ஒரு கருத்தை விட்டுவிட்டு எனக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

ps உங்கள் காதல் வாழ்க்கையின் எதிர்காலம் என்ன என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?